اعتیاد به الکل، همچون یک طوفان آرام و خاموش، به آرامی ولی با قدرت در جان افراد می‌پیچد. در ابتدا ممکن است یک نوشیدنی به نظر بی‌خطر و یک راه برای فراموشی مشکلات لحظه‌ای جلوه کند، اما به تدریج به یک وابستگی تبدیل می‌شود.
این وابستگی، همچون زنجیرهایی نامرئی، فرد را در تاریکی اعتیاد محکم می‌کند، به گونه‌ای که خود فرد هم نمی‌تواند درک کند چگونه وقوع این چرخه را متوقف کند. در این پژوهش، به بررسی علل، علائم مصرف الکل و راه‌های درمان این وضعیت پرداخته‌ایم، با امید به راهنمایی و کمک به کسانی که به دنبال رهایی از این طوفان هستند.
مراحل مختلف اعتیاد به الکل
نشانه های اعتیاد به الکل، مانند بسیاری از اعتیادهای دیگر، به تدریج پیش می‌رود و ممکن است فرد در ابتدا حتی آگاه نباشد که در چه مسیری قرار گرفته است. در اینجا، مراحل مختلف اعتیاد به الکل را بررسی می‌کنیم :
> در این مرحله، فرد با الکل آشنا می‌شود و به دلایل مختلف مصرف می‌کند ممکن است احساسات مثبتی نسبت به الکل پیدا کند، اما هنوز وابسته نشده است.
> در این مرحله، مصرف الکل به یک عادت تبدیل می‌شود. فرد ممکن است در هر هفته چند بار به مصرف الکل روی آورد، اما همچنان میتواند کنترل خود را حفظ کند.
> فرد شروع به مصرف الکل به صورت روزانه می‌کند و ممکن است میزان مصرف را افزایش دهد. در این مرحله، نگرانی‌ها نسبت به مصرف الکل میتواند شروع شود.
> بدن فرد به الکل وابسته می‌شود. اگر فرد تلاش کند تا مصرف را کاهش دهد یا متوقف کند، علائم قطع الکل مانند لرز، بی‌خوابی یا تهوع را تجربه می‌کند.
> در این مرحله، الکل جزء زندگی فرد می‌شود. وی نمی‌تواند بدون مصرف الکل کنترل خود را حفظ کند و ممکن است به طور جدی به سلامت جسمی و روانی خود آسیب بزند.
شناخت مراحل اعتیاد به الکل میتواند به فرد و خانواده‌اش کمک کند تا نشانه‌های وابستگی را زودتر تشخیص دهند و به دنبال راه‌حل‌های درمانی بگردند. هرچه زودتر اقدام به درمان شود، احتمال بازگشت به یک زندگی بدون الکل بیشتر است. استفاده از یک مشاور میتواند درمان شما را تحت تاثیر قرار دهد برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی رایگان با مرکز نوروکمپ تماس بگیرید.
برای دریافت مشاوره بر روی تصویر بالا کلیک نمایید.
علائم اعتیاد به الکل
طبق نظر روانشناسان به طور کلی افراد مبتلا به سوء مصرف الکل افرادی منزوی، بی‌حوصله، مضطرب، حساس و با اعتماد به نفس پایین هستند. از دیگر علائم مصرف الکل می توان به موارد زیر اشاره کرد :
-
- خوشحالی و سرحال بودن
- اختلال در حافظه
- اختلال در قدرت تصمیم‌گیری
- اختلال در تعادل
- عدم تمرکز
- پرخاشگری
- بریده بریده حرف زدن
- تلو تلو خوردن هنگام راه رفتن
- بروز رفتارهای نامناسب
- تاری دید
شخصی که به الکل اعتیاد پیدا کرده معمولا در تمام طول روز مست است و در کاهش یا قطع مصرف الکل ناتوان است و به دلیل مصرف دچار فراموشی می‌شود و در کار وی تاثیر گذاشته و ایجاد اختلال می‌کند. علاوه بر این اغلب مشکلات خانوادگی زیادی هم دارد به همین دلیل لازم است هر چه زودتر به کاهش مصرف روی آورد از این پس علائم ترک الکل شروع شده و به تدریج نیاز به مصرف کاهش می‌یابد.
عوارض اعتیاد به الکل
از عوارض الکل این است که همه‌ی مواردی را که شخص برای فرار از آن‌ها به الکل روی آورده را تشدید می‌کند! علاوه بر این فرد مصرف کننده پرخاشگر شده و از انجام حرکات دقیق ناتوان می‌شود. قادر به کنترل هیجاناتش نیست و این رفتارها تاثیرات منفی بر روابط خانوادگی و فرزندپروری و محیط کار او می‌گذارد.
عوارض الکل در طولانی مدت
عوارض اعتیاد به الکل دراز مدت ابتلا به انواع مختلفی از سرطان‌ها، همچون سرطان مری، دهان و گلو است. مصرف آن در زنان باردار باعث ایجاد سندرم الکل جنینی می‌شود که شایع‌ترین علت عقب ماندگی ذهنی قابل پیشگیری است.
بر خلاف باور عوام، مصرف الکل سیستم ایمنی بدن را کاهش داده، شخص را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مستعد می‌کند. بنابراین بهتر است برای ترک اعتیاد به آن به مرکز ترک الکل مراجعه شود تا به صورت اصولی فرایند ترک اتفاق بیوفتد.
از جمله عوارض الکل در مردان و زنان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- التهاب لوزالمعده
- حملات قلبی
- سکته
- فشار خون
- کم خونی
- لکنت زبان
- خواب آلودگی
- استفراغ
- اسهال
- ناراحتی معده
- سیروز کبدی
- سردرد
- مشکلات تنفسی
- دوبینی
- آسیب شنوایی
- تصمیمات غیر منطقی
- کاهش قدرت ادراک
- عدم هوشیاری
- مشکلات جنسی
- اغماء
- از دست دادن حافظه
اعتیاد به مشروبات الکلی عوارض جسمی دیگری نیز برای قلب و سیستم گوارش دارد که در ادامه به بررسی هر یک می پردازیم :
بیماری قلبی و عروقی :
مصرف بیش از حد الکل منجر به ایجاد بیماری‌های مانند نارسایی قلبی، مشکل در پمپاژ خون به سراسر بدن، حمله قلبی و ضربان قلب نامنظم از جمله عوارض الکل در طولانی مدت می‌باشد.
مشکل گوارش :
مشکلات گوارشی بر روی هضم غذا و جذب مواد غذایی و ویتامین‌ها تاثیر گذار است. زخم های گوارشی در دیواره معده و روده، اسهال یا یبوست شدید از عوارض طولانی مدت اعتیاد به الکل می باشد.
راه‌های تشخیص اعتیاد الکل
اعتیاد به الکل یک وضعیت پیچیده و معمولاً تدریجی است که ممکن است نه تنها تاثیرات فیزیولوژیکی، بلکه همچنین تاثیرات روانی و اجتماعی بر فرد داشته باشد. درک علائم اعتیاد به الکل و نشانه‌های اعتیاد میتواند در تشخیص سریع و در نتیجه درمان به موقع این وضعیت کمک کند. در زیر به بررسی راه‌های تشخیص اعتیاد به الکل می‌پردازیم :
— وقتی فرد نیاز به میزان بیشتری الکل برای حصول همان احساس روحیه‌ی مثبت یا حذف علائم سردرد و لرز قبلی داشته باشد.
— وجود عوارض جسمانی مانند سردرد‌ها، لرز، بی‌خوابی و اختلالات گوارشی در زمان کاهش مصرف الکل
— ناتوانی در کنترل میزان و زمان مصرف الکل
— کاهش فعالیت‌های اجتماعی مثل حضور در مهمانی‌ها یا ترک هویت‌های قبلی
— مشاجرات مکرر با خانواده یا دوستان به دلیل مصرف الکل
— پنهان کردن مصرف الکل از دیگران
— انکار مصرف بیش از حد یا نادیده گرفتن نگرانی‌های دیگران در مورد مصرف الکل
— فرد ممکن است به فعالیت‌هایی که قبلاً از آن‌ها لذت می‌برده، علاقه نشان ندهد
— فرد ممکن است چندین بار تلاش کند تا مصرف الکل خود را کاهش دهد، اما نتواند.
اعتیاد الکل در ایران
مصرف الکل در مردان بیشتر از زنان است. مصرف کنندگان حرفه‌ای مشروبات الکلی در مردان 5/9 درصد و در زنان 2 درصد است. همچنین میزان مصرف آن در افرادی که شخصیت‌های ضد اجتماع دارند و سابقه ترک تحصیل و بزهکاری‌های متعدد دارند بیشتر است. در اصطلاحات پزشکی به اعتیاد حاد به استفاده از مشروبات الکلی الکلیسم می‌گویند. در واقع الکلیسم، اعتیاد شایعیست که هم بموجب اختلالات روانشناختی شخص به سمت آن گرایش پیدا می‌کند، هم خودش باعث ایجاد مشکلات روانشناختی می‌شود.
همانند مواد مخدر دیگر مانند تریاک و شیشه که در ایران مصرف می‌شود الکل هم توسط برخی افراد استفاده می‌شود البته نه به شدت مواد مخدر دیگر. اما در رابطه با آن موارد زیر را داریم:
- مصرف الکل
- وابستگی به الکل
- الکلیسم
در کشور ایران مصرف الکل وجود دارد اما وابستگی به آن و الکلیسم کم است و در این موارد شرایط ما نسبت به بسیاری از کشورها بهتر است.
الکلیسم بسیار خطرناک است و سومین علت شایع مرگ و میر در جهان می‌باشد. در کشور آمریکا یک سوم تصادفات رانندگی و دو سوم قتل‌ها به دلیل مصرف الکل اتفاق می‌افتد. در فرانسه 10 درصد کل مرگ و میر مربوط به عوارض مصرف الکل است و حدود 30 درصد تخت‌های بیمارستانی را بیمارانی که الکل مصرف کرده و با عوارض آن درگیر هستند، اشغال کرده‌اند.
برای دریافت مشاوره بر روی تصویر بالا کلیک نمایید.
درود من سعید امدادی هستم. از سال 1382 در حوزه درمان اعتیاد فعالیت دارم و از سال 1389 به صورت حرفه و از طريق علمی و آکادمیک در این حوزه مشغول به آموزش، تسهیلگری، مشاوره، تدریس و انجام مداخلات روان درمانی هستم.
برخی از دستاوردهای من در این مسیر :
– عضویت در انجمن روانشناسان اعتیاد آمریکا(A.P.A)
– مشاور تخصصی اعتیاد
– عضو کنفدراسیون بین المللی مبارزه با مواد و سوء مصرف دارو
– موسس، نماینده و مدیر عامل انجمن هفت وادی هوشیاری
– روانشناس و روان درمانگر
– رئیس هیئت مدیره مدیر عامل و صاحب امتیاز مرکز درمان اعتیاد زندگی، پاکی هوشیاری
یک دیدگاه بنویسید