ترک الکل چند روز طول می کشد؟ (چقدر طول میکشد تا الکل از بدن خارج شود)

ترک الکل

ترک الکل معمولاً طی 3 تا 7 روز اتفاق می‌افتد، اما مدت زمان دقیق آن به عوامل مختلفی مانند میزان و مدت زمان مصرف، وضعیت سلامت فرد، و سطح وابستگی بستگی دارد. پس نمیتوان بطور دقیق گفت که ترک الکل چند روز طول میکشد ولی با توجه به بررسی های به عمل آمده روی افراد مختلف نتایج تقریبی بدست آمده که در ادامه شرح داده ایم.

 

تلفن مشاوره نوروکمپ

برای دریافت مشاوره بر روی تصویر بالا کلیک نمایید.

 

ترک الکل چند روز طول میکشد؟

ترک الکل همانطور که گفتیم معمولاً بین 3 تا 7 روز اتفاق می‌افتد و علائم اولیه ترک ممکن است 6 تا 24 ساعت پس از آخرین مصرف ظاهر شوند و شامل اضطراب، لرزش، و تعریق باشند. این علائم معمولاً در 24 تا 72 ساعت پس از آخرین مصرف به اوج خود می‌رسند. در این مرحله، علائم شدیدتری مثل تهوع، تپش قلب، و بی‌خوابی نیز ممکن است تجربه شوند.

با گذشت 3 تا 7 روز، علائم جسمی کاهش می‌یابند، اما برخی علائم روانی ممکن است برای مدت طولانی‌تری ادامه داشته باشند. بنابراین، هرچند که علائم جسمی ترک معمولاً در یک هفته کاهش می‌یابند، بهبودی کامل و ترک پایدار ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها زمان ببرد و مراحل مختلفی را فرد بیمار طی میکند. این مراحل و زمان‌بندی معمولاً به شکل زیر دسته‌بندی می‌شوند:

مرحله اول: شروع علائم (6-24 ساعت)

علائم اولیه ترک الکل ممکن است 6 تا 24 ساعت پس از آخرین مصرف ظاهر شوند. این علائم شامل اضطراب، لرزش دست، تعریق، بی‌قراری، و حالت تهوع است.

مرحله دوم: اوج علائم (24-72 ساعت)

علائم ترک الکل معمولاً در 24 تا 72 ساعت پس از آخرین مصرف به اوج خود می‌رسند. در این مرحله، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:

  • اضطراب شدید و تحریک‌پذیری
  • لرزش دست و بدن
  • تپش قلب و افزایش فشار خون
  • تهوع و استفراغ
  • بی‌خوابی و کابوس‌ها

مرحله سوم: کاهش علائم (3-7 روز)

پس از 3 تا 7 روز، علائم شدید معمولاً کاهش می‌یابند. اما برخی از علائم روانی مانند اضطراب و افسردگی ممکن است همچنان ادامه داشته باشند. در این مرحله، علائم زیر ممکن است مشاهده شوند:

  • خستگی
  • حالت افسردگی
  • اضطراب خفیف تا متوسط
  • کاهش میل به مصرف الکل

مرحله چهارم: بهبودی طولانی‌مدت (هفته‌ها تا ماه‌ها)

ترک کامل الکل و بهبود علائم جسمی ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها طول بکشد. برخی از اثرات بلندمدت شامل بهبود عملکرد کبد، سیستم عصبی، و کیفیت خواب است. اما همچنان نیاز به مراقبت و پشتیبانی روانی برای جلوگیری از بازگشت به مصرف وجود دارد.

 

بیشتر بخوانید: خوابیدن بعد از مصرف گل

 

چقدر طول میکشد تا الکل از بدن خارج شود؟

مدت زمان خروج الکل از بدن به چندین عامل مانند میزان مصرف، سرعت متابولیسم فرد، و وضعیت سلامت کبد بستگی دارد. با این حال، برخی از مقادیر کلی به شرح زیر هستند:

1. خروج الکل از خون

  • الکل در خون به طور متوسط 0.015% در ساعت متابولیزه می‌شود. بنابراین، اگر سطح الکل خون شما (BAC) 0.08% باشد (حداکثر مجاز در بسیاری از کشورها)، حدود 5.5 ساعت طول می‌کشد تا به صفر برسد.

2. خروج الکل از بزاق و تنفس

  • الکل در بزاق و تنفس نیز تقریباً به همان سرعت خون از بدن حذف می‌شود، معمولاً ظرف 12 تا 24 ساعت پس از مصرف.

3. خروج الکل از ادرار

  • الکل در ادرار می‌تواند بین 12 تا 48 ساعت پس از آخرین مصرف باقی بماند، بسته به مقدار مصرف و متابولیسم فرد.

4. خروج الکل از مو

  • الکل در مو می‌تواند برای مدت زمان طولانی‌تری باقی بماند و تا 90 روز پس از مصرف قابل تشخیص است. این روش معمولاً برای تست‌های طولانی‌مدت استفاده می‌شود.

 

تلفن مشاوره نوروکمپ

برای دریافت مشاوره تماس بگیرید.

09123709242  –  02122890020

 

 

بوی مواد مخدر گل شبیه چیست؟ پاسخ را در مقاله دیگر ما بخوانید.

 


7 پاسخ

یک دیدگاه بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی با * نشان گذاری شده اند